10 érv a kerékpározás mellett esztétikai és praktikus nézőpontok alapján:
- Jó a lábnak (és a szemnek): A rendszeres kerékpározás hozzásegít ahhoz, hogy előbb utóbb formás lábakra tehessünk szert.
- Jó a vérkeringésnek: Rendszeres kerékpározással folyamatosan edzésben tarthatjuk Izmainkat, és a vérkeringést is folyamatosan élénkíti.
- Szíverősítő: Kerékpározás közben, a folyamatos erőkifejtés edzi a szívet és a tüdőt, ami hozzásegít a nagyobb állóképességhez.
- Jó a gerincnek: A kerékpározás közben dolgoznak a hátizmok is, amelyek segítenek jó tartást adni a gerincnek.
- Lefogyhat: Rendszeres kerékpározással óránként akár 250-300 kalóriát égethet el.
- Jó a Stressz ellen: Mint általában a sportok, a kerékpározás is jótékonyan elfáraszt és megnyugtat egyszerre. Szép tájakon és nyugodt környezetben a kerékpározás, kiváló ellenszere a stressznek.
- Gyorsaság: A kerékpár csak látszólag lassú közlekedési eszköz. A városi, kertvárosi forgalomban gyorsan és rövid úton célba juttat.
- Könnyen kezelhető: A kerékpározás elsajátítása nem nagy dolog. Ráadásul üzembiztos, könnyen szerelhető, javítható, csinosítható jármű.
- Olcsó: A kerékpározás olcsó sport, a többi közlekedési eszközhöz képest. Használatát nem korlátozza a benzinár emelése.
- Sörrel is megy: A kerékpár hű útitárs, mindenhová el lehet vele jutni. S akkor is nyugodtan a hátára pattanhatunk, ha a nagy melegben megittunk 1-2 pohár hideg sört.
|
